まだ1週間

ダイエット意識してから1週間、一応1kg落ちた

食べる量は基本変えてない、食べたいも食べてる

タンパク質取るようにして少し筋トレ

テレビで糖質制限ダイエットは体に悪いし、一時的なもの 痩せても食事戻すとリバウンドするってやってた

お米は太る糖分じゃないってやってたから、夜に白米も普通に食べてる

お腹いっぱい食べないで8〜9分目を意識

あと毎日おやつを食べない、たまにだけ

 

白米我慢しなくても少しずつ体重落ちてびっくり

今まで夜のご飯我慢してたのなんだったんだ(涙)

やっぱり筋肉と代謝が大事

いつも三日坊主だけど今回はまだまだ頑張ります

体重がヤバい

ついに増えるところまで増えている

過去最大の数値叩き出してる…!!

ダイエットはまず宣言しないといけないっていろんなとこに書いてるから宣言します

ダイエットします!!

今67キロまで来てるから、目指せ−3キロ

生理前で体の水分多めだけど関係ないね

食べ物じゃ痩せない、筋トレだ

とにかく筋トレ頑張る

糖質制限は体に悪いらしいからしない

でも間食はやめる あとプロテイン飲む

…年末同窓会あるのにやばいよね、産後太りで押し倒す

 

妹が臨月入る直前に破水して今入院中

家のことはまだいくらで精算されるか分かんない

早くしてほしい!!!もうそっちすっきりさせたい!!

こんなにかかるはずじゃなかったのにーー!!

営業担当、後生恨む

 

 

 

引っ越し

先日やっと引っ越し完了

ただ家のリフォーム終わってないから片付かない、それどころかぐちゃぐちゃ

まじでリフォーム代値引きしてくれ

 

ベビはすっかり高速ハイハイ、つかまり立ちはお手の物で成長早いなー

昨日バイバイ覚えたし、日に日にかわいいよねー

 

引っ越しでやらなきゃいけないこと片付いたし

電話関係訳わかんなくなってたの手続きしてすっきり

 

明日、保育園の申請すれば最近やりたかったことだいぶ片付く

インターネットと電話の件はさ、ずっと引っかかってたからすっきりして良かった

あたしも実家のそういうのは親に丸投げしてたからよくよく明細見て、インターネット契約の仕組みとか勉強不足だったから調べて知識も身についたわ(笑)

 

もともとフレッツ光の契約で、途中からドコモ光に転用したけど

ひかり電話だけNTTの契約のまま残ってて

名義が回線と電話で名義違って

フレッツ光からドコモ光に変えた時にはみ出た謎のオプション分だけOCNに残ってて

ドコモ、NTT東日本、OCNからそれぞれ請求が来てて…

って明細の中身理解して、契約状況とか確認して、なんだこのカオスってなったんだけど

 

これちゃんと理解して管理できてる年寄りいるの?あたしもこういうの疎いから今回ギリギリだったし

ひかり電話って光回線のオプションでしょ?ドコモとNTTで分かれてる意味分かんないし、名義違うってどうやって名義揃えんのよ

と思ってあちこち電話しては、ここじゃないです、あっちに電話してくださいって言われ続けて5件くらいたらい回しされてさ

いちいち待ち時間長いでしょ、サポートセンターってさ

挙句、自分で調べまくってちっちゃく書いてある文字見て解決方法見つけ出してさ

 

途中でこの状況解決できる方法教えてくれる人いなかったのまじ悲しい

〇〇〇の電話対応した人がハズレだった、まじで

あの人が転用すれば名義も変わりますよって言ってくれるだけでよかったのに

名義変更はできない、名義変えてから転用しろみたいに言いやがって、まじ恨む

最初のところの話が間違ってるからってまた出だしに戻しやがったんだ、あいつが

電話かけまくった時間なんだったんだ

 

結局また電話だとうまく伝わらなかったりして聞きたいこと聞かなくなりそうだから

直接ドコモ行って契約変えて疑問解消してきた、お店の人も優しかったー

ONUの交換についてはもう12月くらいでもいいかなと思うけどやっとすっきりしたー

 

請求くるのが結構遅いから、解約料金とかガバーって引かれて明細すっきりしてくるのは2月くらいかな?

 

来月あたりから請求書類届くかな?それみて頭で描いてる契約内容に整理できてるか確認だな

 

お年寄り、訳わかんなくて毎月余計なお金絶対取られてるよ

 

無知は良くないね、これからもなんでも勉強しよ

 

急成長

ハイハイ始めたら、もうつかまり立ちもはじめた

やっぱり1つできるようになると次々できるようになるんだ、すごい

 

眠い時におしゃぶり必須なのは変わらないから、1歳過ぎたら卒業させたいなー

 

この間久しぶりに友達とあってランチ

めちゃくちゃ楽しかった(笑)

たまには家族以外の人とのコミュニケーションも大事だねー、話題やリアクションが新鮮だよね

 

他にも会いたい人いるから連絡取ってみよ

 

やらなきゃいけないこといろいろあるんだけど、焦らず順番にやろ

今年中に全部片付けば最高

てか、そもそも家片付けたい(笑)

 

いつの間にか10月になる

ブログ、すっかり忘れてた(笑)

最近目を離した隙に移動距離伸びてるなと思ってたけど、ついに今日ハイハイの瞬間を動画におさめた!!

youtube見たりネットで記事読んでると

ありゃ、うちの子ちょいと遅い…?

なんて思ったけど全然大丈夫じゃん

運動機能の面で、ハイハイ→つかまり立ちの方がいいのはどの記事でも分かったから気長に待って良かった

あたしはハイハイしないで歩いたらしいけど、おかげで運動嫌いで太りっぱなしだから(←いや、それだけのせいなわけない)

ハイハイはしてほしい!って思ってたから良かった

 

3回食も始まってミルクの量も少しは減ってきたかな?

毎日19時にミルク飲んで20時に就寝、23〜25時の間に夜中のミルクのルーティンなんだけど、

たまに夜中飲まないで朝まで寝てる日も出てきた、すごい

離乳食はなんでも食べられる時期になったのとだんだん支度が面倒になってきて初期の頃よりかなり大雑把になってきた(笑)

裏ごし大変だったなー( ;∀;)

朝パン、昼麺、夜おかゆって感じ、だいたいね

ちょっとだけ調味料入れたりして

割ともりもり食べてくれるから良かった

ストローで水分摂るのも上手!

成長していくんだなー

 

旦那の弁当もうまいかまずいかは置いといて、作ってるから自分を褒めたい(笑)

仕事復帰したらどこまで家事ちゃんとやれるか分かんないけど頑張らなきゃな

…少しだけ育休延長になりそうだけど(・∀・)

 

産後の体重

 

ついに寝室にエアコン付いた

今、試しにつけてみたけど快適すぎるっっっ!

感動ーー!!

 

べびが6ヶ月過ぎたけど、結局あたしの体重は減らないどころか増えた

母乳出なかったし、臨月で油断して体重増やしたし⤵︎

つわりで5キロ近く痩せたから産後は痩せてるはずだったんだけどなー

完全に産後ダイエット失敗⤵︎

夏の間にせめて妊娠前の体重に戻したいな(T-T)

 

母乳さえ出れば、痩せたしミルク代もかからなかったのに…!!

…仕方ないよね、努力したけど出なかったもん

次の子に向けて、今回の妊娠出産の反省を生かして体作りしよ

 

まず少し痩せる

体力つける

妊娠後期は歩く

陣痛辛くても水分摂る

 

誘発剤で陣痛辛過ぎたなー

自然に陣痛つくとやっぱり誘発するよりは痛くないって聞くし、次は誘発剤も促進剤もなしでいきたい(T-T)

 

よし!気持ち新たに頑張ろ!

まずダイエット!やっぱ食事より身体動かさなきゃダメだな!

眠いとか言ってる場合じゃない!

 

 

 

ミルクの時間の微調整

うちのベビ、なんとなーくは寝返りしたことあったけどコロコロする感じじゃなかったから

寝返りしないなー、どうなのかなー、まあ個人差あるっていうしって思ってたから

今週になって急に寝返りし出した

気づいたらうつぶせ!

しかもなんだかちょっとずつ後ろに下がってる(笑)

急に成長するから色んな意味で目が離せないね

 

おとといかな?夜中のミルクの時間はいつも2、3時なのにぐっすり寝てたおかげで5時過ぎてて

離乳食2回食になったし、夜中に起きるのもそろそろ卒業したいなーなんて思ってたから

いい機会だ!と思って少し生活リズムずらしてみて今日で2日目

かなりいい感じ!2時間のズレって大きいね!

6時起床の6時半ミルク

そのあとは大体4時間おきにミルクだけど

10時台と14時台はミルクの前に離乳食

この間までは8時から4時間ごとのミルクで、17時台にお風呂はいって、そのあといつもぐずって手が離せなくて困ってたんだよねー ミルクも16時にあげてるからお腹空いてるわけじゃないだろうし

けど、今日はお風呂入って18時にミルクだったからご機嫌!夕方機嫌いいの助かるー!!

夜は以前までは19時半にミルク飲みながら寝落ちしてて次のミルクは深夜

今はミルクなしで20時前に寝せるのはやっぱり寝落ちだった前の方が楽だったけど

0時前にお腹空くのか起きてミルク飲んで、次はもう朝!だから、夜中のミルクなくて

正直ちょーー楽になった!

色んな時間的にいい感じ!このままいきたい!

 

今日も0時前にミルク飲んだから朝までぐっすりだといいなー